「冷え性」 一覧

冷え性

手の冷え性は○○が原因?!効果的なストレッチ法とツボ押しについて

2016/11/05    , , , ,

パソコンや家事をやっているといつの間にか冷えてしまう手。 いつも手袋をはめたり、カイロを当てたりできる環境であるとは限りません。 そこで今回はしつこい手の冷え性の原因と効果的なストレッチ、ツボについて ...

冷え性

男性の冷え性には養命酒!?下戸でも飲めるの?効果的な飲み方

女性同様に男性も冷え性で悩んでいる方は一定数います。 冷え性に効く食べ物や飲み物を散々摂取しても一向に改善されず、頼みの綱として養命酒に行きついた方も少なくないのではないでしょうか? そこで今回は男性 ...

冷え性

足の冷え性を悪化させる食生活 対策グッズや効果的なツボについて

2016/11/03    , , , , ,

カイロや湯たんぽで温めても気になる足の冷え性。 あまり温めすぎると、低温やけどの危険も伴うので、できることなら使わないに越したことはないですよね? そこで今回は足の冷え性に良くない食生活と対策グッズや ...

冷え性

冷え性対策に効果的な食べ物や飲み物、果物の紹介と簡単レシピについて 

冷え性の方にとって、冬はとりわけつらい季節ですよね。 かく言う筆者も足裏の冷え性持ちで、家の中でも靴を履いていたいくらいに足が寒いです。 かと言って、暖房の温度を上げると上半身だけ暑くなってのぼせると ...

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