「 食べ物 」 一覧

ホルモンバランス 健康

ホルモンバランスを整えるための食べ物とツボ!

ストレスの多い現代社会で生活していると体への負担が積み重なり、それを解消せずにいると、ホルモンバランスが乱れる結果となってしまいます。 人間は、たくさんの種類のホルモン分泌により体の機能を保っています ...

子供の日

こどもの日の食べ物 ちまきに代わるレシピ・柏餅以外のデザートも!

5月5日の端午の節句・子どもの日は、男の子の健やかな成長を祈る行事です。 昔からちまきや柏餅が定番の食べ物とされてきましたが、毎年同じようなメニューになってしまったり、マンネリ化しがちなので、もっとア ...

シミ

紫外線対策は食べ物から!トマトの働きと超簡単レシピを紹介!

2017/01/30    , , ,

だんだん暖かくなってきて、日差しも心地よくなってくると同時に気になるのが、紫外線。 まだまだ大丈夫と思ってお肌のお手入れを怠っていると、乾燥、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブルにつながります。 紫外線 ...

乗り物酔い

車酔い対策は酔ってからでも大丈夫!効果的な食べ物やツボの紹介

お盆や年末年始になると、各地へ帰省ラッシュが始まります。 そんな時に欠かせないのが移動です。 乗り物酔いしやすい人にとっては、渋滞等で長時間の移動を強いられると辛いですよね・・・。 そこで今回は酔って ...

冷え性

冷え性対策に効果的な食べ物や飲み物、果物の紹介と簡単レシピについて 

冷え性の方にとって、冬はとりわけつらい季節ですよね。 かく言う筆者も足裏の冷え性持ちで、家の中でも靴を履いていたいくらいに足が寒いです。 かと言って、暖房の温度を上げると上半身だけ暑くなってのぼせると ...

病気 風邪

喉の痛みをすぐ治すには?おすすめの飲み物や食べ物、市販薬の紹介

2016/10/20    , , , ,

乾燥するシーズンになると、喉が痛くなることってありますよね? そういったタイミングに限って、声を使う仕事やイベントが控えているとかなり焦ります。 今回はそんなときに即効性のある対処法を紹介します。

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